Я уже научилась подавлять в себе желание съесть булочку, когда я на самом деле хочу любви. Или общения. Или признания. Или любого другого комфорта.
Но мне пока не очень понятно, что делать, когда я просто хочу булочку. Иногда булочка это просто булочка. А не механизм замещения. Пока что я склоняюсь к тому, что когда просто хочется булочку, можно съесть булочку.