Преподавательница медитации (звучит странно, конечно, но я не вполне понимаю как иначе это сформулировать) сказала сегодня, что то, как мы ведем себя во время неумелой медитации - отображение того, как мы ведем себя в жизни. Некоторые засыпают, некоторые скучают, некоторые раздражаются. Мое сознание пока что прыгает с мысли на фантазию, раздражается, фрустрируется и, для успокоения, представляет себе море. В целом, все так.