Все зависит от восприятия одиночества. Если понять и принять, что одиночество - нормальное положение вещей, исходная позиция, инерция, то любой выход из него воспринимается как благо. То есть стоит сменить минус на плюс. Воспринимать любой контакт с окружающими как радость, а не сам факт наличия в жизни одиночества как повод для расстройства. Сразу становится ясно, что хорошего в жизни очень-очень много.
Да и вообще, иногда мне здорово помогает подобным образом дефрагментировать сознание. Занимает, правда, немало времени...